exames
laboratoriais

Uma boa análise e interpretação de exames laboratoriais é muito importante para verificar a adequação do treinamento e da alimentação do atleta, verificando seu estado nutricional e o grau de recuperação entre as sessões e períodos de treinamento.

Atletas profissionais de rendimento são submetidos a uma rotina anual de treinos e competições intercaladas com períodos de recuperação nem sempre adequados. O principal problema é que o calendário competitivo geralmente não permite aos times o tempo mínimo requerido para uma preparação física adequada. Como consequência, os atletas podem sofrer com o desequilíbrio entre cargas de esforço excessivas e recuperação inadequada, aumentando assim o risco de lesões e afastamentos.

Cada sessão de treino resulta em diferentes graus de microtrauma no tecido muscular, no conectivo e nos ossos, sinalizando uma resposta inflamatória que tem a finalidade de promover o reparo e a regeneração musculares. Esses microtraumas são conhecidos na literatura como microtraumas adaptativos, por ser considerado a fase inicial de um processo benigno que está relacionado a adaptações positivas no músculo. Entretanto, esses microtraumas adaptativos podem progredir de um estágio benigno para uma lesão subclínica no atleta que está em treinamento frequente e extenuante. O ponto-chave desse processo é escolher o melhor ajuste de treinamento físico que permita uma sequência de estímulos e recuperação ideais entre as sessões de treinos que possibilitem aumento de desempenho com baixo gasto energético e sem risco de lesões. 

Na prática da medicina do esporte é cada vez mais comum a utilização de biomarcadores sanguíneos realizados através de exames laboratoriais para individualização das cargas de treino ou períodos de descanso com o intuito de prevenir lesões musculares. Além disso, as análises sanguíneas podem fornecer diferentes informações sobre o estado nutricional do atleta5, capacidade de transporte de oxigênio, patologias inerentes à modalidade praticada, por exemplo, anemias e distúrbios do metabolismo do ferro.